怎样减少身体里的黑色素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 33岁 ) 这段时间我的脸上经常会出现黑色素的现象，严重影响了面部的美观，怎样减少身体里的黑色素？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减少身体里的黑色素一般可以通过饮食调理或者是防晒。患者需要多吃一些猕猴桃、西红柿、黄瓜等含有丰富的维生素食物，不仅可以促进黑色素的排出，也可以抑制黑色素的沉着，从而可以减少体内的黑色素。同时也需要做好防晒工作，在外出的时候要擦防晒霜或者是佩戴遮阳帽，避免受到阳光直接暴晒。出现黑色素可以通过光子嫩肤或者是激光的方式进行改善。
2022-05-05