额头上痘痘多怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 26岁 ) 额头长痘痘了怎么办？额头上有痘痘怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
让肝脏按时工作压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题，晚10点按时上床睡觉，让身体进入休眠状态，哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作，注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足，特别是要尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。
2022-05-05