怎样减大腿内侧的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 女，我今年23岁，腿上的肉不多，只有大腿内侧有很多赘肉，想知道怎样减大腿内侧的赘肉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
大腿内侧的赘肉怎样减，是很多人的烦恼。对于大腿内侧的赘肉，通常可以进行有氧运动来消去，通过运动来消除赘肉必须要坚持，并且每次要运动至少一个小时，这种方法见效比较慢。目前抽脂是对于赘肉快速有效的方法，可以将大腿内侧的脂肪抽出达到减大腿内侧赘肉的效果。并且也要合理饮食，才能达到更好的效果，可以根据自身的实际情况进行选择。
2022-05-05