手臂上的肉怎么减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我不爱运动，甚至还喜欢吃高热量的食物，导致手臂上的肉比较多，特别影响上半身的形象，手臂上的肉怎么减掉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
手臂上的肉最好选择运动或者是抽脂手术来减掉。暴饮暴食或者是体内激素分泌异常，导致手臂部位赘肉堆积时，最好选择抽脂手术来治疗，能快速通过负压或者是超声波震动，将皮下脂肪排出来达到瘦手臂作用。在抽脂手术之后一个月左右皮肤可以逐渐恢复，还要适当做一些运动，比如举哑铃或者是单杠和双杠都能加快手臂部位的脂肪分解和燃烧。
2022-05-05