白醋泡脚可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 最近我听朋友说白醋泡脚可以减肥，我也想尝试一下，但是我又不太确定，白醋泡脚可以减肥吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
白醋泡脚一般只可以起到辅助减肥的效果，因为脚底有许多的穴位，用白醋来泡脚，可以加速体内毒素垃圾的排出，还能够使身体的血液循环加快，维持体内内分泌的平衡。在减肥期间还要保持适量强度的运动，比如跑步、骑自行车，才能够达到减肥的效果，在饮食上最好保持低脂肪、高蛋白的饮食，避免吃辛辣刺激油腻的食物，也不要吃高脂肪类的食物。
2022-05-05