小腿怎么去除脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
55852人阅读
问题描述：( 女, 27岁 ) 我希望能让我的小腿尽快瘦下来，这样比较好看，希望能有这个好方法，请问一下有什么办法吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
小腿脂肪多，可以加强锻练，倒挂腿，就是将臀部靠近墙根，腿倒挂在墙上，或者空骑自行车进行锻炼小腿，就是人仰卧在床上，腿朝上做蹬自行车的动作，保证良好的营养及睡眠。女大十八变，会越变越好看。如果过度减肥，那么很容易导致内分泌系统的紊乱。
2022-05-05