完美去斑美白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我十分着急的想要知道祛斑美白的好办法，最好是有效又快速的，请问有什么好的办法吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
祛斑和美白其实并不是什么难题，想要肌肤水润有光泽可以在平时生活中，多食用一些富含维生素的水果，忌辛辣刺激性的食物，忌烟酒，吃一些富含胶原蛋白的食物，注意防晒，保证充足的睡眠都是达到祛斑美白的效果的。
2022-05-05