腰腹赘肉如何消除
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 由于我的工作需要长期久坐，导致腰腹赘肉特别多，还严重的影响到了穿衣打扮，腰腹赘肉如何消除？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腰腹赘肉消除方法有抽脂，这是属于目前比较快速的一种减肥方式，主要是利用负压机的原理，可以将局部多余脂肪抽取一部分，来达到瘦腰的效果。腰部赘肉比较多有可能是经常不爱做运动的原因，并且跟长期久坐也是有关系。在减肥期间饮食方面还需要有所改善，尽量不要暴饮暴食，对于高热量以及高脂肪食物也需要有所控制，否则就会引起反弹。
2022-05-05