天生头发稀少
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我从小发量的比较少，很羡慕别人的发量，有什么方法可以使头发变多吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想让头发变浓密，首先就得保证睡眠，晚上长期熬夜头发只会越来越少。多吃一些有利于头发生长的食物，比如菠菜，韭菜等绿色蔬菜。过于油腻刺激的食物要坚决抵制，会对头发的发质产生影响。
2022-05-05