女生怎么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 16岁 ) 我上中学的时候军训完发现我的皮肤变黑了，特别的难看，想要变白，来改善我的肤色，女生怎么变白？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
女生变白可以通过护肤的方法或者通过饮食的方法来改善。在护肤期间可以选择美白的产品，美白的产品里边有淡化色素细胞的成分，涂抹美白产品，直到皮肤吸收可以使皮下的色素细胞分解达到美白的效果，也可以通过饮食的方面来改善饮食，要吃含有维生素C的食物，比如柠檬、橙子都可以起到美白皮肤的效果，同时要多注意防晒，也可以减少紫外线的摄入，避免造成皮肤发黑。
2022-05-05