怎么去掉大象腿
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 23岁 ) 我的腿有些粗，感觉特别不好看，在穿衣服时有时还会出现磨腿的现象，怎么去掉大象腿？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
去掉大象腿一般可以通过做些有氧运动来改善，比如每天做一小时的慢跑或者深蹲等动作都可以去到减脂的效果。如果不太理解，也可以到正规的医疗机构，通过抽脂的方法来改善，抽脂可以起到局部瘦身的作用，抽脂瘦腿效果是比较理想的，只是通过将腿部多余的脂肪抽出，以达到瘦腿的效果，在治疗期间要注意饮食，不要吃脂肪含量高或者油腻的食物。
2022-05-05