运动之后痘痘爆长怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我之前就长痘，很严重的，吃中药吃几乎好了，但现在开始减肥了，激烈运动后又长了痘痘，想问下原因，和解决方法，还能继续运动吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
运动后爆痘最重要的是保持皮肤清洁，避免刮伤患处，适量服用维生素C，在饮食上多吃新鲜水果和蔬菜，少吃刺激性和过敏性食物，如鱼，虾，牛肉和羊肉以及油腻，甜味和刺激性食物。同时，经常使用冷水洗脸并增加皮肤的抵抗力。
2022-05-05