瘦瘦包减肥管用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间我发现身体越来越肥胖，听朋友说瘦瘦包可以达到减肥的效果，瘦瘦包减肥管用吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦瘦包减肥通常管用，此方法可能会对身体造成一定的伤害。减肥最好选择科学的方法，通过合理的控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，同时配合做一些有氧运动，比如慢跑、游泳，有助于促进身体的脂肪燃烧，长期的坚持能达到减肥的效果，另外也可以选择抽脂手术的方法来减肥。在平时注意规律三餐，不要暴饮暴食，否则会使身体脂肪堆积。
2022-05-05