怎么才能让脸变瘦
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 25岁 ) 可以想象，一个大脸蛋子女生，还想美，那是这样一种心理折磨。我一直想怎么做，才能让自己的脸蛋变瘦呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
首先要改变个人饮食习惯。饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，或选择散散步。即便走和坐，个人走姿和坐姿要正确。走路时要抬头挺胸、摆动手臂；常环抱手臂在胸前，让腹肌出力。主要通过运动，让脸和全身肌肉一样变瘦，显得更加和谐。
2022-05-05