怎样瘦胳膊上的肉肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 我的手臂上很多肉，看起来胖胖的，其实我没有那么胖，就是手臂肉多，这个应该怎么减肥啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
现在可以通过一些医院的抽脂减肥手术，减掉胳膊上多余赘肉。医生会根据你胳膊的实际情况，为你定制方案。建议可以经常做一些带有挥臂的运动，比如打羽毛球。还要注意平日里的饮食，多吃水果，多喝水，还可以多吃一些洋葱之类的食物。
2022-05-05