滚轮瘦腿霜真的有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 32岁 ) 腿真的是太粗了，尤其是到了夏天都不敢穿裙子，把腿露出来，觉得自己真的是丢人，所以听说有一些瘦腿霜，瘦腿霜真的有效果吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
腿粗瘦腿最主要的方法还是需要运动才能达到一定的效果，像你说的这种瘦腿霜一般来说效果并不是很明显，所以说最好是在生活中做一些调理，比如说饮食上一定要控制食量，不要过多的吃一些高热量，高脂肪的食物，可以吃一些维生素高的水果和蔬菜，做一些适当的高抬腿跑步以及腿部伸展运动，长期的坚持都是能够达到瘦腿的效果的。
2022-05-05