跑步能瘦脸上的肉吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
57637人阅读
问题描述：( 女, 33岁 ) 最近我脸上的脂肪堆积特别多，想要通过跑步的方式，来达到瘦脸的效果，跑步能瘦脸上的肉吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
跑步一般是可以瘦脸上肉的，通过跑步后可以使全身的肌肉得到燃烧，同时还可以去除脂肪达到瘦脸的效果，还可以修复身材。提高身体的免疫力，但是需要长时间坚持每天的运动量不要少于半小时，如果面部的脂肪堆积过多，可以通过抽脂和吸脂的方式来进行治疗。立竿见影，方便快捷，属于一种比较先进的减肥方法，可以达到快速瘦脸的作用。
2022-05-05