嘴巴上面鼻子下面长痘
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 20岁 ) 我这几天可能是因为天气很干燥加上吃的比较上火，所以我的嘴巴上面鼻子下面的部位长了几个小痘痘，我该怎么去除这些小痘痘呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
改变基于肉类的饮食习惯对于解决便秘问题也非常重要。过量食用肉类很容易导致便秘。然而，多吃富含蛋白质和脂肪的食物，如大豆和鱼，不仅能为我们提供丰富的蛋白质，还能达到减肥的效果。应该多吃高纤维蔬菜水果等解毒食品，调整饮食习惯。患有严重便秘的人可以服用泻药来帮助缓解症状，并且可以配合腹部按摩来帮助排出粪便。
2022-05-05