怎么样才能瘦腰
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我生完宝宝之后一直没有坚持运动，肚子上面的肉特别多，显得特别的臃肿，怎么样才能瘦腰？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
瘦腰可以给局部注射溶脂针或者是瘦身针来进行改善，效果也是比较好的，而且不会出现反弹的症状，腰部太粗或者是脂肪太多，一般是长期累积引起的或者是遗传因素导致的。平时还可以做一些有氧运动，比如慢跑、爬山等也可以达到收腰的效果，在日常生活中还可以通过呼啦圈的方法来进行运动，能够使腰部的肌肉达到紧致的效果，从而达到瘦腰的目的。
2022-05-05