减肥餐有哪些
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 自己对自己的体重不太满意，又受不了减肥的苦，所以想使用减肥餐，请问减肥餐都有哪些类型啊？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗。早餐牛奶一杯、鸡蛋煎饼(不要中间的薄脆)1块中餐豆皮炒青椒，黄瓜拌鸡丝，香菇炒油菜晚餐蒜泥拌酱牛肉，辣椒炒苦瓜，青菜肉丝粉丝汤。
2022-05-05