蓝莓可以美白皮肤吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的皮肤最近特别的黑，夏天的时候晒的会更黑，朋友说可以用蓝莓美白皮肤，请问蓝莓可以美白皮肤吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
蓝莓有一定美白功效。蓝莓属于水果中含维生素比较多的，并且维生素c的含量比较多，能够有效的防止出现黑斑，可以有利于黑色素的分解。对于改善皮肤暗沉能够起到很好的帮助。所以在日常生活上可以多吃蓝莓，能够有效的使肌肤更加的细腻光滑。同时也可以在平时生活上使用芦荟，因为芦荟也具有美白的功效。在日常生活上一定要注意防晒，出门要做好防晒的措施。
2022-05-05