如何预防痤疮的形成
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 23岁 ) 我正处于青春期，如何预防青春痘每隔几天就感觉鼻子上会有粉刺出来，用药一直不见好，皮炎平什么的药擦了还是没有多大改善，还会复发，如何预防青春痘啊？有什么好的方法吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
我们要懂得如何预防青春痘春痘，在生活中调理：饮食上要少吃辛辣燥火、油腻的食物，少吃甜食。多吃蔬菜、水果。保证充足的睡眠，不熬夜。尽量在晚上11点之前睡觉。保持良好的心情，情志的抑郁也可以导致疾病的加重，注意保持大便通畅。而且青春期青春痘这个属于皮脂腺分泌旺盛造成的症状，多喝水少食辛辣和油腻食物，注意面部的卫生，多用温水洗洗脸，避免化妆品的刺激，也可以用硫磺乳膏涂抹面部后轻轻按摩再用清水洗掉。
2022-05-05