长斑了内调怎么调理
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我注意到最近时间脸上的斑点增加了很多，听闺蜜说可以通过内调的方式改善，长斑了内调怎么调理？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
长斑了通常可以在医生指导下，口服解毒养颜类的药物进行调理，或者是通过多吃些富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜来进行改善。当然还可以通过使用祛斑效果的护肤品来进行改善，或者是到当地正规的美容机构，通过激光的方式进行祛斑。另外平时生活中还要减少色素深的食物食用，并且还要做好防晒工作，以免长时间的日照而对祛斑效果造成影响。
2022-05-05