如何调理皮肤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我皮肤的肤质特别差，就不断出现痘印，而且毛孔粗大，还出现了便秘的现象，并且一直到现在都没有治疗过，所以想通过一些方法来改善一下，有什么方法能够改善皮肤？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
像你这种情况，饮食和作息上一定要规范好，比较辛辣刺激和油腻的食物一定要注意避免。多吃清淡和富含维生素的食物。作息时间要调整好，不要熬夜，要保证睡眠充足。还有就是保持一颗愉悦的心情。
2022-05-05