脸部长黄褐斑怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 宝宝出生后，我一直照顾她，没太关注自己。最近发现脸侧有一片班，说是黄褐斑，脸部长黄褐斑怎么办？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
脸部长黄褐斑是女性内分泌失调的表现。首先要让肌肤补充营养，鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻有帮助。夏季适当补充糖分，保证肝、肾、脾等脏器都需要糖分营养。防止长时间日晒，吃维生素c 提升肤色亮度，补充睡眠，这些都可以有效减少黄褐斑的生成。
2022-05-05