如何减少皮肤黑色素
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 我这段时间应该是经常被太阳照晒的原因，导致我的皮肤出现了黑色素，如何减少皮肤黑色素？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减少皮肤黑色素只可以多吃一些含有维生素C或者是维生素E的食物，比如西红柿、柚子、黄瓜等能够促进皮肤变白的效果。如果皮肤黑色素比较严重时，还可以注射水光针或者是肉毒素的方法来促进皮肤的改善，不仅能够使皮肤变白，而且还会使皮肤变得细腻光滑有弹性，在日常生活中要注意防晒，而且在饮食方面要以清淡的食物为主，不要吃颜色深的食物。
2022-05-05