人老了 头发为什么会变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我父母都出现了白色的头发，看上去更加显老，那么想了解一下人老了头发为什么会变白呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
随着人的年龄增大，人体会逐渐的衰老，从而毛囊中的生成的黑色素越来越少，最后将停止生成黑色素，头发也就会慢慢变白。所以平时可以多吃一些黑芝麻，黑米等黑色的食物，也可以多吃一些坚果类的食物，因为植物油对于护发有很好的作用。
2022-05-05