怎么样才能瘦腰
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 可能是由于平时不太喜欢做运动吧，总是感觉自己的腰部肉肉是越来越多了，看到别人的小蛮腰非常羡慕，怎样才能瘦腰？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
这个病不是很麻烦呀，其实生活中有很多的动作是能够让你的腰部越来越瘦的，比如说走路的时候可以收腹，最好是含着气走路，或者说坐着的时候也提着气，这样会比较好一些，还有就是多转一下呼啦圈，晚上洗澡之后多转一下比较好。
2022-05-05