如何减少大腿的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 34岁 ) 发现我的大腿特别的胖，局部赘肉堆积严重走路时经常摩擦，有些不适，如何减少大腿的肉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减少大腿的肉可以从平时的饮食上来改善。平时不要吃肉以及脂肪含量高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果，也可以吃一些香蕉，有助于增加排便量，从而达到瘦身的效果。如果感觉不满意，可以到正规的医院进行注射溶脂针，一般术后效果比较理想，可以有效的溶掉大腿上多余的脂肪，从而达到减掉大腿上肉的效果。在术后要注意护理，近期避免沾水，减少活动量。
2022-05-05