手臂粗壮怎么解决
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我有167高，97斤重，身材总体来说还算比较协调的，要胸有胸，要屁股有屁股，平时走在大街上回头率也不低，可是美中不足的一点就是我的胳膊太粗了，而且胳膊上的肉松松的，跟我的小肩膀特别不称，我希望能让胳膊细一些。
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
你好，粗壮手臂主要有两种类型，分别是肌肉型和脂肪型。肌肉型手臂不宜过度锻炼，不然只会更粗壮，不过这类手臂大都出现在练健美的男性身上，不一定要使其瘦下来。而脂肪型手臂形成原因是吃得多却缺乏运动；
2022-05-05