头皮屑是头皮脱落的角质细胞。在正常情况下，脱落的角质细胞很少且缓慢，并且看不清楚。然而，在一些刺激或疾病下，未成熟的角质细胞大量产生，聚集和脱落，形成头皮屑。其原因有很多，如头皮油脂分泌过多、洗发水使用过量、头皮清洁过度、合并真菌感染、头皮细胞功能障碍或饮食不当、饮酒、刺激性食物、精神压力、疲劳、胃肠功能障碍、营养失衡和内分泌疾病等。所有这些都会导致头皮屑。因此，我们应该积极寻找可能的原因，并有效地消除它们。避免吃太多油腻、刺激和高糖的食物，避免过度清洁头发。去屑产品，如含有抗真菌成分的复合制剂或含有水杨酸或果酸成分的特殊洗发剂，可适当用于溶解角质，还可使用含有抗炎和止痒剂的洗发剂。
2022-05-05