人的头发为什么变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 31岁 ) 当你年轻的时候，你有一头漂亮的黑发，40岁时，头发开始变白，现在55岁了，头发是半白的，为什么人的头发变白了？请解释原因，
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肾脏正在发育，随着年龄的增长，肾精也减少，微量元素与头发颜色密切相关，为防止邵白头早发，应注意饮食中含铁和铜的食物，富含铁的食物包括动物肝脏、鸡蛋、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；富含铜的食物包括动物肝脏、肾脏、虾蟹、硬果、杏干和豆干。
2022-05-05