如何加快黑色素代谢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 36岁 ) 最近感觉皮肤特别的黑，而且脸上还有比较多的斑斑点点，很难看，我想问一下如何加快黑色素代谢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要加快黑色素代谢可以多喝些白开水，促进身代谢，饮食要多吃一些含维生素丰富的瓜果蔬菜，平时可以外用涂抹维生素e软膏，坚持多对皮肤进行按摩。黑色素比较多的话也可以做激光治疗，激光会通过光波穿透皮肤深层，将皮肤里的黑色素细胞去除，起到去除黑色素的效果。建议平时要注意不能经常熬夜，不要吃颜色比较深的食物。
2022-05-05