如何消除大肚腩怎么样减掉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 长时间坐着工作感觉我肚子上脂肪堆积特别严重，感觉穿什么衣服都很难看，如何消除大肚腩怎么样减掉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
消除大肚腩可以通过抽脂手术或者是运动的方法来改善，具体要根据脂肪量堆积多少来决定。脂肪堆积特别严重的可以选择抽脂手术，利用负压吸引力将身体内堆积脂肪分解，随着手术切口排出体外，使腹部变得特别瘦。如果不是特别严重，可以长时间做有氧运动，能够有效促进局部血液循环，加快体内脂肪燃烧，达到瘦肚子的效果。减肥期间尽量不要吃高热量的食物。
2022-05-05