肚子上的肉松软怎么变紧致
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 我在生完宝宝之后，肚子上的肉出现了松软的情况，感觉特别不好看，肚子上的肉松软怎么变紧致？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
肚子上的肉松软一般可以通过体育锻炼来改善，比如坚持每天做俯卧撑、慢跑等动作都可以起到紧致腹部赘肉的作用。如果感觉效果不理想，也可以到正规的医疗机构，在专业人士指导下通过抽脂的方法来改善，抽脂可以将肚子上多余的脂肪抽出，以达到瘦肚子的效果，治疗后的效果是比较明显的，一般不会出现复发的现象，在日常生活中要注意饮食，尽量不要吃过于油腻的食物。
2022-05-05