如何快速减脂
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 35岁 ) 孩子出生之后我感觉自己体重增长了很多，尤其是腹部的脂肪，想要减肥，如何快速减脂？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要快速减脂可以通过抽脂的方法进行治疗，主要是将身体多余的脂肪和组织去除，从而达到瘦身的效果，效果比较好，也可以通过针灸和按摩等方法进行治疗。另外快速减肥需还需要控制饮食，减少每日饮食的总热量，不要吃高热量以及高脂肪的食物。同时还要多进行运动锻炼，比如跑步等，有助于促进身体的脂肪燃烧，从而达到减肥的效果。
2022-05-05