下面松弛怎样改善
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 22岁 ) 自从生完孩子后，我的阴道特别的松弛，而且性生活也不尽如意，有时候还会出现阴吹的现象，下面松弛怎样改善？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
下面松弛在平时可以多做些提肛运动，通过运动可以提高盆底肌的力道，同时还能加强提肛肌收缩力，能改善阴道松弛的现象，如果阴道松弛比较严重，可以到正规的医院进行缩阴手术，通过手术能有效的改善阴道松弛的现象，在术后一定要注意多休息，同时在一个月内要避免洗盆浴，也要禁止性生活，饮食要以清淡为主，不要吃辣椒以及海鲜等食物。
2022-05-05