脸上老长黑斑怎么办
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 45岁 ) 不知道为什么，近几年脸上总是不知不觉的长好多黑斑，原因不明，长了黑斑怎么办呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以激光或者是用祛斑霜去除，内分泌失调、消化功能紊乱、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因，都可以引起黑斑的产生。多一些富含维生素C的食物，如草莓、西红柿、西瓜、柑桔、杨梅、红枣等水果和绿叶类蔬菜。适量补充维生素E。避免食用辣椒、大蒜之类刺激性的食物。出门时一定要涂抹防晒霜一面黑斑更加严重。
2022-05-05