有什么简单有效的祛斑方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 30岁 ) 从小就有斑点在脸上，但是不是很多，最近生完孩子突然多了不少，很是影响美观。也是我没有了自信。
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
面部出现了晒斑，一般这种情况属于代谢异常，所以会产生了斑点，如果斑点比较淡的话。可以通过食疗的方法去除斑点，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，禁忌辛辣刺激性的食物。但生活上还可以清洁皮肤，清除毛孔内的脏物，也能够达到淡化色斑的作用。
2022-05-05