肤色暗淡发黄什么原因
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 39岁 ) 最近两年一直在加班上夜班，所以也没休息好，现在脸色很不好看，请问肤色暗淡发黄什么原因呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
睡眠不足：睡眠不足也是皮肤暗沉的原因。在夜间睡眠期间皮肤细胞更新最活跃的时刻，新细胞将会生长，并且老化的角质形成细胞将被排出。睡眠不足，代谢功能不再平滑光滑，老化的角质层变厚，皮肤失去透明感，呈浅灰色和深色。即使它覆盖着亮妆颜色，也无法遮盖暗沉的脸部。它甚至需要肤色，甚至每晚都很尴尬。12点前上床睡觉！
2022-05-05