吃了美白的食物有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 我现在每天都在吃着美白的食物，而且还吃草莓，苹果等等一些美白的食物，不知道吃了美白的食物有没有效果呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
如果经常吃美白的食物是有一定的效果，但是需要坚持每天吃美白的水果才会有一定的效果，平时的时候也要少吃还有色素的食物，比如黑豆，黑芝麻以及甲壳类的食物，都不建议吃的，关于油炸的食物也不建议吃，吃油炸的食物不仅容易胖，而且里边所含的氧化物会加速肌肤的老化，因此应该少吃。
2022-05-05