用什么方法可以减掉大腿上的肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 最近天气比较炎热，我在家的时候穿上了裙子，发现大腿上面的赘肉比较多，想要减掉，用什么方法可以减掉大腿上的肉？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
减掉大腿上的肉可以通过增加运动量进行改善，多做一些腿部的运动，比如跑步，有助于促进腿部的脂肪燃烧，从而减掉大腿上的肉。另外也可以通过注射瘦腿针的方法来减掉大腿上的肉，瘦腿针的主要成分是肉毒素，能够起到阻断神经的作用，在注射腿部后可以使腿部的肌肉萎缩，从而达到瘦腿的效果。在平时要合理控制饮食，尽量少吃高脂肪以及高热量的食物。
2022-05-05