辟谷科学吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 26岁 ) 这段时间我的身体比较肥胖，昨天和朋友聊天的时候，听朋友说他是使用了辟谷的方式让身体瘦了下来，辟谷科学吗？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
辟谷是属于不科学的方法。对于身体出现肥胖的现象，一般不建议采取辟谷的方式来减肥，因为辟谷减肥主要是控制饮食，如果长时间不饮食，会引起身体出现营养不良的症状，如果想拥有一个完美的身材，可以到正规医疗机构，注射瘦身针或者做水动力抽脂手术的方式来改善，通过注射瘦身针后，局部会有较小的针眼和轻微红肿的现象，要做好护理，短时间内不能做剧烈的运动。
2022-05-05