怎么进行美白皮肤
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 28岁 ) 因为小时候比较爱玩，总是在太阳底下玩，所以导致皮肤特别黑，请问怎么进行美白皮肤？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要美白，首先就要防晒，尽可能的避免不要在太阳下活动，多吃一些含有维生素C的食物，维生素C可以淡化身上的黑斑。除了选用美白产品，还有一点很重要：从外部防护皮肤免受紫外线的侵害开始，一年四季都要做好防晒护理，无论在室内外工作都要用防晒霜，炎热的夏天在户外时，一定要带遮阳伞。
2022-05-05