如何让皮肤快速变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 24岁 ) 我的皮肤是那种比较黝黑的样子，被几个闺蜜说了好几次，现在想要让皮肤变白一点，如何才能够让皮肤快速的变白呢？
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
想要变白，可以使用一些有着美白功效的补水面膜，效果会很不错，再有就是尽量不要在阳光下照射自己的皮肤，可以选择戴上口罩帽子，多涂一些高倍数的防晒霜，另外在饮食方面也多吃一些有利于变白的食物，还有就是一定要保持充足的睡眠，保持愉悦的心情，这样就能够变白。
2022-05-05