怎么可以快速变白
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 女, 27岁 ) 怎么可以快速变白
医生回答(1)
张岚
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
可以多吃富含优质蛋白和维生素C的食物如蛋类、奶类、大豆、新鲜蔬菜水果，这样可以合成胶原蛋白，从而美容护肤。饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡。
2022-05-05