下腹大有什么办法减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-01
13737人阅读
问题描述：( 女, 32岁 ) 我自从在生完宝宝以后，一直觉得下腹有些大，觉得穿衣服不好看，想要减肥。下腹大有什么办法减肥？
医生回答(1)
孙婷丽
主治医师
中国医科大学附属盛京医院
可以在饮食上控制吃些粗纤维的水果和蔬菜，也可以通过体育锻炼来达到减肚子的效果，也可以到正规的医疗美容机构通过抽脂的手术方法来达到下腹小的效果。减肥最好可以通过科学健康的方法，不要在饮食上过度的节食，以免造成身体的疾病，在减肥期间也可以大量的喝水来促进体内的水分排出。
2022-05-01