括约肌锻炼
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 56岁 ) 我父亲患有痔疮两年了，在用药物治疗，听别人说做括约肌锻炼可以减轻病情，扩约肌锻炼的方法有哪些？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以有规律的提升放松肛门，同时也可以仰卧在床上提高臀部来收紧肌肉，女性也可以通过盆底康复仪来进行锻炼，每天应该做2~3次，做10分钟，同时也可以通过憋尿的方法，经常做扩胸肌锻炼，可以减少疾病的发生，平时要注意多锻炼提高身体的免疫力，在饮食上避免吃一些生冷硬辛辣刺激的食物。
2022-05-05