轻微静脉曲张怎样锻炼缓解
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-05
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问题描述：( 男, 53岁 ) 爸爸今年腿部出现了轻微的静脉曲张，医生说可以通过锻炼缓解。请问轻微的静脉曲征要进行怎样的锻炼？
医生回答(1)
王丽
主治医师
中国医科大学附属第一医院
轻微的静脉曲张，可以进行慢跑、瑜伽、散步、游泳等运动进行缓解。如果病情允许，也可以进行蹬自行车，能够改善患处的血液循环。这些锻炼方法，会使小腿肌肉收缩时，从而使下肢静脉内的血液进入深静脉，减轻下肢静脉血液淤滞，从而缓解静脉曲张的症状。除了锻炼以外，也可以进行正规的按摩，来改善静脉曲张引起的不适症状。
2022-05-05