如果有打鼾，有必要排除阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的可能性。阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是指睡眠期间上气道反复塌陷、阻塞、呼吸暂停和低通气，并伴有打鼾。睡眠结构紊乱经常发生，睡眠期间血氧饱和度下降，白天出现嗜睡和其他症状。目前，阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的病因主要认为如下：鼻腔和鼻咽气道狭窄，如鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎等；或口咽腔狭窄，或咽喉腔狭窄，或上下颌骨发育障碍；肥胖、咽壁肌肉张力降低等。如果有这个问题，需要及时诊断和处理。由于长期睡眠时打鼾，缺氧会导致睡眠结构紊乱，深度睡眠时间明显减少，睡眠效率下降，白天嗜睡，记忆力下降，从而可能导致高血压、心律失常等。因此，如果有打鼾的问题，可以去医院找耳鼻喉科医生做相关检查。通过按压小指根部的穴位来停止打鼾没有科学依据。
2022-05-05